Um espaço colaborativo, seguro e acolhedor para buscar seus objetivos
Terapia Cognitivo-Comportamental contextual e Práticas Baseadas em Evidências para aqueles que carregam mais do que aparentam.
Psicólogo dedicado a unir ciência atual, empatia e vínculo real.
Utilizo o que há de melhor e mais atual na ciência, em colaboração com empatia e vínculo real, para oferecer um cuidado ético e que respeite as necessidades de cada um.
Encontrei na psicologia a oportunidade de olhar para as pessoas como elas merecem e poder oferecer a ajuda necessária para que possam enxergar suas potencialidades e construir um caminho para a vida que desejam. Trabalho com TCC e sigo os princípios da PBE: um cuidado humano, único e objetivo. Cada decisão é feita em conjunto para encontrar o melhor caminho para você.
Atendo adultos de todas as idades. A prática baseada em evidências significa decidir o tratamento com base em pesquisa, avaliação clínica e no que importa para você. Na dúvida sobre se a sua questão se encaixa, me chame no WhatsApp.
Terapia Cognitivo-Comportamental Contextual.
Prática baseada em evidências não é seguir protocolo. É decidir o tratamento a partir de três coisas: o que a pesquisa mostra, a avaliação clínica e o que importa para você.
Baseada em evidências
Intervenções com respaldo em pesquisa clínica, escolhidas conforme o quadro e revisadas ao longo do processo. Quando algo não avança, a gente muda o plano e diz por quê.
Contextual
Sintoma não se explica isolado. Olhamos para o contexto em que ele aparece e para o que você quer da sua vida, não só para o que quer parar de sentir.
Colaborativa
Você entende cada etapa e participa das decisões. Metas claras, linguagem simples, e a possibilidade de discordar do rumo.
Um caminho claro, do primeiro contato ao trabalho contínuo.
Todo o processo é online, de qualquer lugar do Brasil. Parte do primeiro contato é avaliar se essa modalidade é adequada ao seu caso.
Começar pelo WhatsAppPrimeiro contato
Uma conversa breve pelo WhatsApp para entender sua demanda, alinhar horários e valores, e avaliar se essa é a indicação certa para você.
Sessões iniciais
Construímos juntos um mapa do que sustenta o problema hoje, o que você quer mudar e como faremos isso.
Processo terapêutico
Encontros semanais de 50 minutos, com ferramentas práticas e revisão contínua do que funciona.
Autonomia
O objetivo é você ganhar recursos próprios para seguir com mais clareza e menos dependência da terapia.
Antes de começar
Como funciona a terapia online?
As sessões acontecem por videochamada, em ambiente reservado, com a mesma duração e frequência de um atendimento presencial. O formato tem respaldo em pesquisa para boa parte das demandas, mas não é indicado para todas as situações — avaliar isso é parte do primeiro contato.
Qual é a sua abordagem?
Terapia cognitivo-comportamental contextual, sob a lógica da prática baseada em evidências: a intervenção é escolhida a partir do que a pesquisa mostra, da avaliação clínica e do que importa para você. Meu trabalho passa por supervisão contínua.
E se eu não souber explicar o que estou sentindo?
É o mais comum. Organizar isso é parte do trabalho: às vezes sentimos que tem algo de errado e não sabemos o que é. Meu trabalho também é ajudar você a entender o que está acontecendo.
Quanto tempo dura o processo?
Depende da demanda e dos seus objetivos. O que faço é definir metas claras nas primeiras semanas e revisar o andamento com você periodicamente, para que a duração seja uma decisão conjunta e não uma surpresa.
Como faço para começar?
Me mande uma mensagem no WhatsApp. A primeira conversa é breve e serve para entender sua demanda, alinhar horários e valores e avaliar se é a indicação certa. Sem compromisso de agendar.
Minha dúvida não está na lista
Nesse caso, basta entrar em contato via WhatsApp, Instagram ou e-mail para esclarecer.
Vamos conversar.
O primeiro contato é sem compromisso. Me mande uma mensagem e eu retorno para entender sua demanda, alinhar horário e valores, e avaliar se essa é a indicação certa para você.
Falar no WhatsAppPor vídeo, para qualquer lugar do Brasil.
Horário fixo semanal, combinado no primeiro contato.
Frequência semanal. Valor informado no primeiro contato.